スリムな体型になりたいと願う女性の中でも、上半身がどっしりているリンゴ型と、下半身がどっしりしている洋ナシ型と、タイプは様々です。”痩せたい箇所”と言えば「お腹」「太もも」がダントツの様ですが、手っ取り早く綺麗に痩せられる「エステ」を利用する人も少なくありません。

しかし、全身エステでお願いするとなると、かなりの費用がかかってしまうため、”足痩せエステ”など部分エステを利用する人が多いようです。では、足痩せエステの場合、月に何回くらい施術を行うと効果が出るのでしょうか。

効果を実感するには5回程度の施術が必要

足痩せエステの一般的な方法では、サウナやマッサージ、セルライト除去などの施術を大体5回ほど受けると、足痩せの効果を実感できるとされています。

足痩せエステにかかる費用と自己管理の重要性

費用にすると、平均10万~15万程かかります。ただ、施術のほかにマッサージクリームなど付属品を購入し、家でも手入れを怠らないようにするとか、もちろん食事制限をするなどの自己管理も必要になってきます。

お腹や足痩せの場合、セルライトを潰す事が必要になりますが、それにはかなりの力が必要になる為、なかなか自分一人ではやりにくい所があります。短期間で痩せられるエステは魅力的ですが、まずはそうなる前に、自己管理が出来るよう日々の生活習慣を見直すところから始められればと思います。

脚やせエステの1回の効果

モデルや女性タレントのように美しく綺麗な脚になりたいと考えてダイエットをしても、脚が上手く細くならないと悩んだ事がある人も多いでしょう。体重や体脂肪がしっかりと減り、効果を実感できるダイエットを行なっても、脚は太いままという事は珍しくありません。

脚やせエステがおすすめとされている理由

脚を細くしたいと考えた場合、個人で出来るダイエットだけではなく、プロの手による脚やせエステを考えておく事がおすすめです。実際にエステで施術を受けたいと考えた時に意識しておかなければいけないのが、施術の回数です。

エステによっては、1回分の本格的な施術を手頃な価格で受けられるキャンペーンを行っている事も少なくありません。その中に、脚やせの施術があれば、とてもお得な価格で本格的な施術を体験する事ができます。

1回の脚やせエステ体験コースを受ける際に注意しておきたい事

1回でもサイズダウン可能と書かれている事がありますが、注意をしておかなければいけないのがそのサイズです。サイズダウンをするのであれば、キャンペーンのみでも引き締まった脚になるのではないかと考えてしまう人は少なくありませんが、脚やせエステは一気に細く理想的な脚に変えていく効果があるものではなく、施術を繰り返す事で、理想的な状態へと近づけていくものです。

ですからキャンペーンのみで理想的な細さにするという事は難しく、本格的な脚痩せを考えるのであれば、その後も何度か施術を繰り返す事を考えておく必要があります。費用はかかる事になりますが、プロの手を借りる事で、個人のダイエットよりもしっかりと効果を実感しやすい状態になります。

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